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Para iniciar seu negócio com sucesso, é indispensável obter a licença de funcionamento. Este documento valida suas atividades e te permite operar legalmente. No entanto, o processo de obtenção Clique aqui da licença pode parecer complexo. Nesse guia, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma eficiente. Antes d
Para gozar uma vida saudável, a dieta é um pilar. Uma dieta saudável fornece ao corpo os nutrientes necessários para operar de forma óptima. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ricos em açúcar. {Beba{ á